Tatouage et douleur : les zones qui font le plus mal, et comment bien vivre sa séance

« Est-ce que ça fait mal ? » C'est la question qu'on nous pose le plus avant un premier tatouage. La réponse honnête : oui, un peu, et beaucoup moins qu'on ne l'imagine en général. La sensation ressemble à une griffure répétée ou à une brûlure légère. Elle dépend surtout de l'endroit du corps, de la durée de la séance et de votre forme le jour même.

Les zones les moins douloureuses

• L'extérieur de l'avant-bras et du bras, l'épaule : peau épaisse, peu de terminaisons nerveuses, c'est l'emplacement idéal pour un premier tatouage.
• Le mollet et l'extérieur de la cuisse : beaucoup de muscle sous la peau, la sensation reste supportable sur de longues séances.
• Le haut du dos : grande surface, peau plutôt épaisse, en dehors de la colonne.

Les zones les plus sensibles

• Là où l'os est juste sous la peau : côtes, sternum, colonne vertébrale, chevilles, dessus du pied, coudes, genoux, clavicules.
• Là où la peau est fine : intérieur du bras et du poignet, creux du coude, arrière du genou, cou.
• Les zones très innervées : mains, doigts, aisselles, ventre, intérieur des cuisses.

Une zone sensible n'est pas une zone interdite : les côtes ou le pied se tatouent très bien, il faut seulement s'y préparer. Le tatoueur vous dit à l'avance à quoi vous attendre, et peut découper une grande pièce en plusieurs séances.

Ce qui change la sensation

• La durée : les premières minutes surprennent, puis le corps s'habitue. Au-delà de quelques heures, la peau devient plus sensible : une grande pièce se fait souvent en plusieurs séances.
• Votre forme : la fatigue, la faim et le stress rendent la séance plus difficile.
• Le type de travail : le tracé des contours se sent davantage que le remplissage pour certains, l'inverse pour d'autres. Chacun le vit à sa façon.

Bien se préparer pour avoir moins mal

• Dormez bien la nuit d'avant, et mangez avant de venir.
• Pas d'alcool ni d'aspirine dans les 24 heures qui précèdent : ils fluidifient le sang.
• Portez des vêtements confortables, qui dégagent facilement la zone à tatouer.
• Respirez calmement et dites-le si vous avez besoin d'une pause : vous pouvez en demander à tout moment.

Pour un premier tatouage, commencez par une zone douce et une taille raisonnable : voir nos pages Petits tatouages et Premier tatouage.

Les styles de la maison

• Japonais
• Old school
• New school et néo-traditionnel
• Trash polka et blackwork
• Graphique et géométrique
• Tribal et polynésien
• Ornemental et dotwork
• Fine line, minimaliste et lettrage

Questions fréquentes

Où un tatouage fait-il le moins mal ?

Sur l'extérieur de l'avant-bras et du bras, l'épaule, le mollet et l'extérieur de la cuisse : la peau y est épaisse et l'os loin de la surface.

Où un tatouage fait-il le plus mal ?

Là où l'os est juste sous la peau (côtes, sternum, colonne, pied, cheville, genou, coude) et là où la peau est fine ou très innervée (intérieur du bras, cou, mains, aisselles).

Combien de temps dure la douleur ?

Pendant la séance seulement. Ensuite, la zone est sensible quelques jours, comme un coup de soleil, puis elle démange en cicatrisant : surtout ne pas gratter.

Peut-on faire une pause pendant la séance ?

Oui, à tout moment. Il suffit de le dire au tatoueur.

Faut-il prendre un antidouleur avant ?

Pas d'aspirine ni d'alcool dans les 24 heures avant la séance, car ils fluidifient le sang. Pour tout médicament, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.